A drámaterápia a pszichoterápia egyik formája, egy önismereti és gyógyító út, ahol a játék, a szerep és a történet segít megérteni, mi zajlik bennünk és kapcsolatainkban. A színház, a történetmesélés és a mítoszok világát hívjuk segítségül, hogy láthatóvá tegyük belső világunkat, új nézőpontból ráláthassunk élethelyzeteinkre, és alakíthassunk kapcsolati mintáinkon.

 

A drámaterápia nem színház, hanem egy biztonságos tér, ahol visszatalálhatsz saját játékosságodhoz és kreativitásodhoz. Itt lehetőséged van önbizalmad és önelfogadásod erősítésére, valamint a benned lévő feszültség és szorongás oldására.

 

Nem szükséges semmilyen korábbi színházi vagy előadói tapasztalat. A drámaterápiában mindenki a saját tempójában, a számára biztonságos módon dolgozhat. Ingyenes konzultációval segítek eldönteni, hogy ez a módszer neked való-e.

 

A Brit Drámaterapeuták Társasága által készített két angol nyelvű videóból többet is megtudhatsz a drámaterápiáról.